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2017年闵行区图书从业人员业务知识培训 报道 
[作者:小竹竹     时间:2017-11-14   访问:559]      

台湾作家张德芬写过一本书叫《遇见未知的自己》,书里说:我们一生所追求的东西也不过五个字可以表达——爱、喜悦、和平。在人生的旅途中,我们要能够看到自己的不完美,然后接纳它们。能够和自己的负面情绪和平相处,用喜悦的心态面对每一天、每一件事情、每一个人。11月8日周三13:30,2017年闵行区图书从业人员业务知识培训在本馆8楼2820大报告厅举行。本次培训主题是遇见更好的自己。主讲人是婉滢心理咨询中心主任的李婉滢老师。李老师是上海交通大学硕士、国家二级心理咨询师、上海市优秀女性发展联合会副秘书长。本次活动共有200余人参与。

 讲座中,李婉滢老师以“关系”为关键词,讲述了夫妻之间、家长与孩子之间、同事之间的各种相处之道。在生活中,我们常常会犯错一种错误,就是曾经在网上很流行的一句话“你以为你以为的就是你以为”。这句话的意思就是,我们平常所认为的一切意识观念逻缉思维等等,都是站在我们当下的立场上的,是一个角度,是有所局限和片面的。站在另一个角度来看就不见得是这么回事。所以说,我们认知的,不一定就是我们以为的那样,并不一定就是真相。因此,在人际交往中,要学会理解、走近对方。在与孩子相处的时候,更是如此,不要一味地提要求,而是要学会接纳不完美的孩子。能够接纳别人的不完美,接受人与人之间的个性差异,就不会和因为很多无关紧要的事情和自己生气,减少因别人的犯错惩罚自己的情况。所谓更好的自己,是构建当下的更好的自己。

李老师用丰富的知识,浅显的语言,绘声绘色的演绎为我们上了一堂生动有趣的心理课,愿正走在人生路上的我们,都能遇见更好的自己!

 

 


标签: 2017  李婉滢  业务知识培训  报道  

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